Běžecký Večerníček #7 "Jak zrychlit"
Update: 2023-02-27
1
1Description
Po zimní přípravě a poctivém období budování vytrvalosti přichází vhodná doba na to, začít pracovat na zrychlení.
Dnešní díl Běžeckého Večerníčku poradí, jak a kdy zařadit oblíbený intervalový trénink. Vysvětlí, co to vlastně jsou intervaly, a jak je využít ve svůj prospěch v závodní přípravě. Na konci se můžete těšit na několik odpovědí na vaše dotazy.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
